绿茵三国风云起,擐甲挥戈球场开




上回我们说到了三国中的几员虎将,本期就给大家带来三国中几位谋士的球员化身。

陆逊—阿扎尔

相似处:年少有为,智勇兼备

陆逊生于江东大族,21岁跟随在孙权身边。在周瑜、鲁肃、吕蒙等人去世后,担任江东都督,并于夷陵之战火烧连营,一举成名。孙权后期因位高权重,让孙权感到了威胁,从而逼死了陆逊。

阿扎尔生于足球世家,很早就显露出了足球天赋,在法甲崭露头角之后,12年以英超标王身份加盟欧冠冠军切尔西,在15年带领切尔西重夺英超冠军,并当选英超最佳球员,甚至比肩梅西和C罗。可惜上赛季将帅失和,被穆里尼奥打入冷宫。

庞统—小罗

相似处:其貌不扬,足智多谋

庞统号凤雏,面相丑陋,但是足智多谋。赤壁之战亲入曹营献连环计,后投奔刘备并随其入川,献上中下三计,可惜误中埋伏,丧于落凤坡。

小罗,长相一般,但是说他是足坛最具天赋的球员,一点不为过。世界杯吊射希曼至今仍被球迷提起,加盟巴萨,开创了梦二王朝。只可惜后来沉迷于夜店,很早就离开欧洲足坛回到南美蹉跎了。

 

诸葛亮-皮尔洛

相似处:运筹帷幄,肱骨之臣

诸葛亮,人称卧龙先生,未出茅庐便知三分天下,出山之后几无败绩,运筹帷幄之中,决胜千里之外。

皮尔洛,足球场上的达芬奇,有了他的球队中场梳理的仅仅有条,无论是意大利,米兰还是尤文,都取得了辉煌的战绩,精准的长传球和落叶任意球更是几十米外就终结比赛。

郭嘉—代斯勒

相似处:年少有为,天妒英才

郭嘉,郭奉孝,世之奇才,屡献奇谋。在平定北方时,身染重病去世,年仅38岁。不知道有郭嘉的曹操赤壁之战还能否兵败。

代斯勒,才华横溢,有着一切大师的技术条件,被成为未来德国的领军人物,无奈自己患有抑郁症,并且膝盖连续5次手术,最后27岁宣布退役。不知道,有代斯勒的德国队在本土世界杯是否能夺得世界杯呢?

欲知后事如何,且听下回分解

看过本文的人还看过

艾弗森:坏孩子的天空




2016年的9月9日,艾弗森与姚明、奥尼尔,正式成为了NBA名人堂的成员。岁月你别催,该来的我不推。艾弗森,是名副其实的传奇。
桀骜不驯,我行我素。艾弗森曾在“长人林立”的NBA丛林中,挑战全世界,交出了自己惊艳的“答案”。 有人说他太矮了,难堪大用。有人说他太瘦了,会被碾压。有人说他太自负了,不知天高地厚…… 承认吧,其实我们都爱这个通过奋斗改变命运的战士。
爱他永远无所畏惧地冲向篮下,把自己抛上高高的天空,最后摔翻在地,一跃而起;爱他永远闪烁着进攻光芒的眼睛,那双汪汪大眼中,是对胜利的无限渴望,对困难蔑视的坚韧。爱他总是把责任抗在自己消瘦的肩膀上,带领着76人冲击科比、奥尼尔的王朝。爱他永不妥协,不向伤病妥协。2001年总决赛,背着11处伤病,带队刺杀。他从不向失败妥协,甚至不向联盟规则妥协。他总是他,他就是他。灵动的精灵,费城球迷永远的儿子,忠于自己的战士。
套用北野武的电影《坏孩子的天空》里的台词,向艾弗森致敬:“我们已经完蛋了吗?” “笨蛋!才刚刚刚刚开始呢!”对,这就是我们心目中的那个坏小子。让我们一起回顾艾弗森NBA10佳球。
飞身补扣,小个子有大梦想

经典蝴蝶步

把你晃倒,再投篮

1米83也能玩空中接力

晃得你满地找牙

骑人霸气爆扣

死亡一跨羞辱泰伦-卢

独秒抢断绝杀

扣到你怀疑人生

晃过篮球之神,创造自己的神话

END

看过本文的人还看过

「限时特供」泰勒梅Z SPIN挖起杆,功能全面,竟然只要399!




刚开始学打球的朋友会选择入手套杆,下场多了之后会发现P跟S杆渐渐不能满足一些特定的球位和距离的击球需求,这时候你就会想入手不同角度的挖起杆,那这支泰勒梅Taylormade Z SPIN 挖起杆就能满足一般水平球友的需求。功能全面,价格亲民。「限时特供」价仅售399元,库存不多,详情请看图。

积分兑大礼,用积分把品牌球杆、衣物包、帽子、伞等等带回家!待遇升级,会员专属,球学社会员专享!(每周三晚于会员平台发布)

球学社会员对本次限时特供有抢购优先权,特惠有效时间为2016年9月11日16:00至9月13日20:30。

本次活动时间为2016年9月11日20:30至9月13日20:30,共48小时,9月14日发货。

  如需购买请点击“阅读原文”,想了解更多详情请关注「高提士高尔夫商城」(微信号:golftipsmall),大量上新,保证正品,全部包邮!

阅读原文

看过本文的人还看过

912就要爱,爱Ta就给Ta送上一份健康大礼




说起“912”你会想起什么?

不用想太多,“912”就要爱!

爱Ta就给Ta送上健康!

昨天发出关于力美健千灯汇9月12日开业的消息以后,许多帮友私信撩小编,问开业有没有福利活动,小编只能呵呵呵……

作为佛山新崛起的肌友交流健身平台,的小编辑,怎么可能不为各位帮友争取点健康福利呢?

作为力美健在佛山地区又一健身旗舰力作,力美健千灯汇重新定义健身理念:简约环保设计、顶级硬件配置、优质教练团队以及社区文化交流,为佛山健身爱好者提供了一个注重绿色健身环境,以先进健身设备配合专业教练指导的健身平台。

千灯汇于912盛大开业,为了让更多追求健康的人士参与到千灯汇有机健身理念的体验当中,为爱的人送上健康,千灯汇邀请千灯汇帮友参加以下两大福利活动:

“912”就要爱,为Ta送健康

即日起至9月12日千灯汇开业当天,莅临千灯汇健身会所,分享本条微信到朋友圈,并向工作人员展示已分享的手机页面,即可获得千灯汇健身会所免费体验一次;推荐好友分享本条微信到朋友圈,经千灯汇工作人员确认,本人及推荐好友均可获得千灯汇健身会所免费体验一次。推荐好友分享越多,获得免费体验越多!“912”就要爱,爱阅读爱分享

为了构建良好社区文化,提高孩子对阅读和分享的认识,9月12日千灯汇开业当天,我们倡导儿童读物捐赠,只要携带一本适合小孩子阅读的书籍(年龄段3岁到15岁之间)莅临千灯汇,即可在会所休闲咖啡吧免费领取咖啡或奶茶一杯!

会所休闲区域内,将设有专门的儿童读书区,在父母健身的同时,小孩可以在读书区畅游书海,体验阅读的乐趣。

这么有爱的福利活动,

小编都要去参与啦!

你呢?

普及绿色健身新概念

力美健千灯汇约定你

全新健身旗舰9月12日盛大开业

更多动态请关注

关注我们,开启有机健身新体验

点击“阅读原文”,了解更多千灯汇开业盛况!

阅读原文

看过本文的人还看过

头条 | 曾经他让全世界疯狂 如今到了浴火重生的时候 专注比赛为信仰而战




  3年3600万,林书豪签约布鲁克林篮网。先发、大合同、大城市,林书豪重回人生巅峰,但事实上,这些无不是对林书豪比赛的困扰,要保持状态,他必须学会保持专注。

  独善其身

  金钱、娱乐、名利……现在的球员要专注打球越来越难了,尤其当他们走出球场之后,诱惑的事物更是不胜枚举,好在,林书豪一直以来都如同当初那个刚刚打出名声的“Linsanity”一样,专注于篮球。

  其实连续好几个夏天都在上海见到林书豪了,只是这个夏天,见面的次数更频繁了一些。

  林书豪穿着一身白色的衣服,他把连帽外套的帽子戴了起来,看起来一副不问世事的样子。事实上,adidas这次邀请多位知名运动员穿着拍摄的这件Z.N.E Hoodie,理念是“我是专注”,强调的正是让运动员不用理会那些诱惑和干扰,专心于比赛。

   这也是我第一次看到林书豪穿的那么白。拍摄结束后,林书豪似乎还沉浸在那一份专注中,这应该算是私底下的林书豪了,我想这也是他为什么可以再度打出身价的重要原因之一。

  “我很喜欢白色,可是有时候我吃饭会弄脏。我很喜欢白色,我也喜欢穿很多不同的颜色。”林书豪似乎是个纯色控,在翻阅他的众多训练视频的时候,我们也发现,好像的确是白色被他上身的次数偏多一些。

  作为一个球员,你必须能够抵抗外界的干扰,沉下心来专心训练。在NBA历史上,成功的球员莫不如此,林书豪距离他心目中成功的标准还有很长一段路要走,对他而言,唯一要做的就是保持如今刻苦的训练。

  保持专注并不容易,拒绝质疑和噪音也不容易。林书豪最难能可贵的气质之一便是始终可以专注于篮球,他有虔诚的信仰,他的故事告诉我们专注必定会有回报。

  “通常比赛开始之后,我会一直想,经过祷告之后,我会变得安静。最重要的是上场之后,我要为上帝打,而不是为了我自己打。我需要付出百分百的努力,为上帝打球,我不会太紧张,会打得很好。”

  浴火重生

  时间回到2015-16赛季的季后赛,夏洛特黄蜂对决迈阿密热火的第六场比赛,德文·韦德在热火陷入逆境的情况下用自己最不擅长的得分手段三分球帮助球队改变了整个系列赛的进程。

  最终热火在黄蜂主场涉险过关,制造了2015-16赛季东部惊喜的黄蜂队也没能够在季后赛更进一步。不过这个赛季对于黄蜂,对于林书豪来说都意义非凡,尤其对于只拿着几乎底薪的林书豪而言,他赌赢了。

  在采访林书豪的时候,书豪说工资对他而言不是最重要的,他也提到了他在黄蜂队拿到的工资,毕竟对已经经历NBA这个商业联盟的人情冷暖的他而言,能够在一支既让自己高兴,又能让自己打得舒服的球队打球实在太不容易了。

  书豪签约黄蜂时的境遇并不能算好,和黄蜂签下合同也几乎是他在NBA的奋力一搏,但是书豪成功了。这个夏天,在自由市场打开之后不久,林书豪就和篮网谈妥了3年3600万的合同,虽然在今年,这个合同并不算大,但是正如同书豪所说的,打球一定要开心。

  在篮网,林书豪将是主力控卫,合同也不小,并且他又回到了大城市,我们都不知道林书豪在2016-17赛季会有怎么样的表现,但很多人已经替他想好“BrookLin”这样的标语了,压力都来了,但我想,更成熟的林书豪应该知道如何应付。

  “这将会是一个机会来检视自己的能耐,尤其是在一个完全信任我的教练底下。”在和篮网签下3年3600万美元合约后,林书豪在接受访问时表示,“我们过去曾一起待在体育馆很长的时间,我现在很想知道自己能帮上球队多少。”

  林书豪口中对他完全信任的教练,正是过去尼尼克斯队的助理教练、现任篮网总教练,同时也是“Linsanity”幕后推手的阿特金森,和熟悉的教练再度联手似乎也代表着林书豪新球季将会在篮网阵中扛起重任。

  “我很清楚自己的角色,会是球队的发动机、控球后卫甚至是领袖,以及教练在场上的延伸,我现在完全不会避讳谈这些。”谈到新球季在篮网的角色与期待时,林书豪难掩兴奋之情的说:“对于27岁的我来说,这就是我想要并且吸引着我的。”

  对于林书豪的到来,阿特金森也充满信心:“我不认为会有‘四分卫’的争议,大家都认为最适合林书豪的位置是板凳上的双能卫,但我必须跳脱这个框架,并让他成为全职的控球后卫,我在纽约时就从他身上发现,他是个能分球的球员。”

  阿特金森强调林书豪有极佳视野,且还是个能攻能守的控球后卫:“我期待他带领我们球队,并与洛佩兹打挡拆,这也是我们找他来的原因之一。”

  4年前在纽约写下的“Linsanity”,林书豪强调会把它留在过去,“我们现在是处于完全不同的状态,被大家所低估,就跟我过去生涯所经历的一样,现在我们会试图从旅途中找出乐趣。”

  林书豪成熟,他抓住了机会,现在就看浴火重生的他,在2016-17赛季能够飞得多高了,当然我们都知道,他不会让我们失望的。

看过本文的人还看过

教师节专栏 | 您的大爱成就了我们这一辈人




教师节

一首漂过30年仍然在传唱的歌,一定是很好的。一个去世已久还让人怀念的老师,一定是最有人格魅力的。

周老师 —— 一个长在人们心里,流淌在血液里的名字,我们都听着他的故事长大。

在那个贫苦的年代,饥不饱腹,还经历了“文革”。他在我们村扎根教了四十年,让全村人都记住了他,都爱他,甚至他退休了四十年,已经去世了二三十年了全村人还在怀念他。这是一个什么样的人,是什么样的信念让他四十年如一日的爱着这片士地,爱这儿的每一个学生。

在我刚上一年级的时候,就被老师赶了出来,年幼的我们无所适从(因为大队的一些原因,和我们这些孩子无关)。我们渴望学习,我们喜欢三年级那个老师,就跑去听他的课,老师很热情,愿意教我们,在那里我们倍感温暖,也能感受到老师的爱。

听课很辛苦的,过了两天,去听课的只有我自己了,老师却依旧耐心的教着我。老师说:“孩子,爱学习吗?你能答应我只要别人来上学你就一定来好吗?不迟到,不早退。”我用力的点点头:“我很爱学习,老师怎么要求我就怎么做”,后来老师就经常关注我教我。

但是学校的负责人就经常去骂他,说他多管闲事,老师刚开始的时候还据理力争,说:“大队里怎么弄是大队里的事,咱们当的是老师,咱教咱的学生,教育是百年大计,把他们赶出去,学习落下了怎么办,一耽误就是一辈人,将来他们长大了投入社会就能做贡献。如果他们没文化,走错了路,我们就是千古罪人。”骂的次数多了,老师也就不说什么了,由着他骂,直到那人骂到喉咙哑了,唾沫干了,说不出话为止。那人走后,老师一动不动站在那儿,像一尊雕塑。为了我们,老师什么都忍了!

后来那个人不再去找老师,直接找我们,他训令我们从明天开始不许再看到我们。我站在那里,眼情使劲盯着老师,老师终于走到我的面前:“怎么了孩子,刚才不还好好的。”声音是那么温和,面容是那样慈善。

我哭了。老师说:“不,孩子,是我不好,是我错了,是我惹着他了,我去向他道歉,没事,你来上学就是。”我使劲摇头摇头。老师说:“那好吧,你回家待两天,可是你要答应我一定回来,和他们一起回来,我等着你,跟你说一件好事”

有一天傍晚,有同学来告诉我有回去的了,我说:“我们也去,回家整理书包,明天上学去。老师早等在那儿了,嘱咐我回教室上学,“好事”以后有的是时间说。下课后,老师问我课上老师讲的课会不会,让我当老师讲给他听,一遍,大点声,再一遍,后来,他又让我讲给同学听,把同学们都教会。老师在旁边鼓励我:大点声,再一遍,好,你好好学习长大后就能当老师了,你就这样给你的学生上课。拿出你的作业我看看,老师布置的作业你要全部完成,要认真细心,书上所有出现的问题你都要会做,不会就问,不能有一丝马虎!

就这样,我在老师的鼓励下努力学习,坚持学习,成就了今天的自己。

今天是教师节,我想通过自己的故事让更多人了解教师这个职业,他们是爱这份职责,是爱国,是奉献,而不是爱那份荣誉和待遇。在天堂的老师,教师节快乐!您的学生永远爱您!也愿天下所有老师教师节快乐!

小舞推荐阅读

出门跳舞,你必须知道的6件事!

学习新舞6字秘诀,你掌握了吗?!

你和健康跳舞之间 只差5个舞蹈常识

给你讲个笑话,我是广场舞领队

想要观看更多广场舞视频?

点下方阅读原文,下载就爱广场舞APP

阅读原文

看过本文的人还看过

练瑜伽有风险!这五类人要小心!




      瑜伽,给人带来的,不仅仅身体上的愉悦,更是通过柔美的动作让你聆听到内心最真实的声音,找回那份丢失已久的宁静,重归自然。

      所以瑜伽一向是都市小白首选的运动方式。然而医学专家认为,并非每个人都适合练瑜伽。

  可对于有颈椎和腰椎病的人群来说,做过度拉伸和弯曲的瑜伽动作,很容易导致脊椎骨对椎间盘的过度挤压,伤害到椎间盘,引起椎间盘的突出,或使原有的突出椎间盘更加突出,从而加重病情。

为何有这么多人练瑜伽脊椎受伤?

“在临床上遇到很多因为练习瑜伽而导致颈椎、腰椎病的患者。”医学专家说,“一个重要的原因就是,很多白领去健身,往往急求效果而不能循序渐进和持之以恒。

  兴趣来了,就一通猛练,没兴趣了就三天打渔两天晒网,特别是擅自逞能,搞攀比练习一些高难度动作,的确易造成脊椎损伤。”

另一原因,就是很多健身中心为了赚钱,不管学员是否适合练习瑜伽,只要交了钱就可以参加学习,以至于不能练习瑜伽的人也开始热追瑜伽。

  因为术业有专攻,瑜伽教练可能对人体构造和医学不了解,这就免不了为了速成瑜伽而造成的一系列运动损伤,这是非常危险的事情。

哪些人不适合练瑜伽

  瑜伽起源于印度,当地很多人是从小就开始练习的,小孩子的柔韧性好,不容易受伤。

  而我们国内大部分的都是成年人“半路出家”开始练习,韧带、骨骼已经一定程度老化了,加上练习不当,受伤就在所难免了!医生认为,以下四类人群不适合练瑜伽。

  1、脊椎不好的中年人

  步入中年之后,韧带、关节退化,肌肉比较僵硬,对于没有强有力的肌肉保护和支持,强行练习难度大的瑜伽动作,这对本来就很脆弱的颈椎、脊椎无疑是一个巨大“挑战”,极易导致肌肉拉伤和椎体错位。除非你从小就在练瑜伽,身体的柔韧度好。

  2、已经有骨质疏松症的患者

  特别骨质疏松比较严重的女性。由于骨硬度下降,脆性增加,在练习瑜伽时,稍不注意就有可能引起压缩性骨折,或者椎体破裂。

  3、有颈、腰椎病的患者

  如果练习瑜伽的某些动作,比如犁式等,很容易造成椎间盘突出或原有的病情更为严重。

  4、心血管疾病或肥胖患者

  如果动作剧烈的话,比如做倒立的动作,很有可能使得心脏负担加重,引起不适。

     5、身体状况不佳、大病初愈、骨折初期不宜练习瑜伽。

瑜伽需要身体状况良好的情况下,才能达到锻炼身体机能及肌群的功效,如果身体状况不好,肌肉、关节、韧带无法发挥力量,练习瑜伽的时候,就很容易受伤。

  

瑜伽要有选择的练习

  1、锻炼肌肉力量——哈达瑜伽

    哈达瑜伽指的是任何需要做体式练习的瑜伽流派,或这些瑜伽体式。这个大概念下面涵盖了很多的类型。

  但是现在,哈达瑜伽的概念越来越多地被用来代表较“传统”的印度瑜伽,以示与阿斯坦珈瑜伽或Bikram热瑜伽这些比较强体力的练习风格的区别。但其实这是个误解,哈达瑜伽包括的有些体式其实并不比其它瑜伽类型更容易。

  2、坚持体力练习——热瑜伽

  热瑜伽可以推荐给每位练习者,无论是初学者还是高级学员。

  这个课程的奇妙之处在于所有的学生在课上所做的体式是一样的,只是根据自己的能力选择不同的层级而已,对每个不同水平的练习者,都有很具体的层级可以选择。这些瑜伽体式就是为了身体、心识和精神的受益而设计的。

  教室需要事先加热。加热是为了让肌肉得到热身和拉长,避免受伤,同时又可以让身体得到更深度的释放。

同时,排汗过程也是身体排毒的过程,有助于清理身体系统。

  3、感受呼吸能量——流瑜伽

  Vinyasa这个术语涵盖了非常广泛的瑜伽课程。Vinyasa这个词意为“与呼吸同步的动作”。

  就是说老师会配合吸气和呼气指示你如何从一个动作进入下一个动作。

  这个技巧有时也被称作Vinyasa流,或者是流瑜伽,因为动作与动作之间顺畅的连接,好像舞蹈一样。

  4、放松关节压力——阴瑜伽

  阴瑜伽,名为阴,因为其理念与中国道家思想中“阴”的概念非常契合,是非常独特的具有中国风的一种瑜伽。

  它与哈达瑜伽类似,但不同的是,它不像哈达瑜伽的主要目的是锻炼肌肉,而是拉伸身体的连接要素──关节。

  练习时,这个体系的特点是在体式中保持被动状态,每个体式持续几分钟。

有人认为阴瑜伽是哈达瑜伽中历史最悠久的练习方式,因为它能够非常好的帮助身体适应长时间冥想,而长时间冥想就是古老印度教传统中王者瑜伽的首要元素。

  5、自我精神放松——迈索尔瑜伽

  迈索尔瑜伽是一种自我练习的阿斯坦珈瑜伽,没有老师来指定体式。学生根据自己的能力和程度进行练习,但是,它是很多学生集体练习的。

  老师在适当的时候会来鼓励你,给你帮助。迈索尔这个名字来自于印度的城市,就是阿斯坦珈阿上师ShriK.PattabhiJois生活和教课的地方。

  6、献给准妈妈们——孕瑜伽

  怀孕期间,如果想要保持身材,做一些对将要出生的宝宝有益的活动,那孕期瑜伽是非常好的一种方式,可以两者兼顾。

  无论你是新接触瑜伽,还是有经验的瑜伽练习者,怀孕期间都可以很好地享受瑜伽。瑜伽练习可以帮助你准备好面对分娩过程,同时又可以找到准妈妈同伴。

瑜伽并非适合所有人,但瑜伽确实能够为我们带来健康和快乐。可以的话,选择适合自己的瑜伽,努力在锻炼中塑造最完美的自己!

康尊,让健康随手可得

部分图片和素材来源网络(版权归原作者所有),转载请联系小康

(图片/文字若有侵权,请联系QQ:2570899487删除)

看过本文的人还看过

每次赚200元!“捐粑粑”30次就能买iPhone 7?




iPhone7刚刚发布

有业内人士评价其致命缺陷

就是

有人扬言要卖肾

有人捐血捐精捐卵子

out了好吗!

在我大广东

已经可以捐屎了!!!

而且还能挣到钱!

近日,有关广州市第一人民医院接受志愿者捐献粪便一事火遍朋友圈。消息称:

广州市一医院正在接受志愿者捐献粪便,合格提供者每次可获200元补助,若初筛合格,更可获得免费全套体检套餐。

记者向广州市第一人民医院打听到,这个让群众们不明觉厉又喜闻乐见的事情,竟然是!真!的!

视频戳↓↓

你是不是蠢蠢欲动了

iPhone7

等我!

“捐屎”治病是真的

南报君向广州市第一人民医院的工作人员求证得知,该院确实在利用“粪便治病”,“严格意义上说属于粪菌移植,是已注册的正规临床科研项目。”

广州市第一人民医院广州消化疾病中心主任医师周永健介绍,“粪菌移植”(FMT)作为一种特殊的器官移植,已经在难治性难辨梭状芽孢杆菌感染、炎症性肠病、肠易激综合征、慢性疲劳综合征以及一些与代谢性疾病相关的肠道疾病中得到使用。

为了更好地组织开展大规模、高质量的粪菌移植临床诊疗业务及科学研究,医院现正在接受志愿者报名。

此消息一出,不少网友痛心疾首,哀嚎一片:

原来这么多年拉的不是翔

而是活脱脱的人民币啊!

不过

……

捐献粪便不是想捐就能捐

捐献者需要符合种种条件,通过各种检查,在最近的一次筛选中,50个志愿者只有2个人最终捐献成功。

那么,具体受试者有哪些初筛要求呢?

最好是“童子屎”

医院方表示,粪菌捐赠者优先考虑12—18周岁的人,不过,25岁以下身体健康的年轻人也有机会。男女不限,籍贯方面要求广州本地居民,广州院校的在校学生也可以。

说起捐献起始条件,许多网友因网传文章中提到“有一定的学历要求”而炸开了锅,调侃“学霸的屎更有价值”。记者从广州市第一人民医院了解到,这其实是一种误解。

“捐献粪菌并没有学历要求,25岁以下健康的人都可以捐献。网传的学历要求,可能是来源于这一项目最初是从医院临床医学院的研究生志愿者开始筛查。” 广州市第一人民医院工作人员透露。

捐献者一定要身体健康

广州市第一人民医院消化内科黄红丽博士说,粪便供者一定要身体健康,至少没有任何的传染病,无糖尿病及恶性肿瘤病史,近3个月内未使用抗菌药物等,此外还需对供者进行各项身体指标的检查。

“我们的准入条件非常严格,要保证移植到患者体内的粪菌无害且有益。”广州市第一人民医院主任医师周永健表示,即使初筛合格,但到了捐献前,如果供者有轻微的身体不适,例如牙齿发炎、休息不好等也不能捐献。

初筛合格后还要“过五关斩六将”

志愿者通过初筛后,还要去中山医科大学寄生虫学教研室连查三次大便找虫卵。如果虫卵检测合格,再做胃肠镜,检查幽门螺杆菌。

另外,志愿者还需抽血检验肿瘤指标、自身免疫指标、传染病系列等等,还要做胸片、B超、心电图。

记者了解到,所有这些检查费用约5000元,全部由广州市第一人民医院广州消化疾病中心承担。

严肃科普:粪菌移植可治疗多种疾病

据了解,人体肠道细菌数量达到10万亿个,肠道菌群失衡与人类多种疾病发生发展相关,甚至与衰老和长寿也关系密切。

正常的肠道菌群处于一个和谐稳定的状态,如果某些细菌数量增多、减少或者缺失,人可能就会生病。将健康人粪便中的正常功能菌群,移植到受者胃肠道内,就可以重建平衡,治疗肠道及肠道外疾病。

广州市第一人民医院相关专家表示,“粪便治病”不是简单植入,医生必须采用供者的新鲜粪便,在无菌条件下进行制浆、离心、悬浮等一系列精细复杂的过程提取出粪便中的细菌,然后才注入患者的消化道。

研究表明,粪菌移植可用来治疗如顽固性便秘或腹泻、克罗恩病、溃疡性结肠炎、严重菌群失调、难治性肠道过敏、急慢性艰难梭菌感染(特别是复发性感染)、消化道感染性疾病、肠易激综合征、肥胖、肝性脑病、艾滋病、造血干细胞移植、糖尿病(合并肠道疾病)、代谢综合征等肠道菌群相关性疾病。

案例:接受粪菌移植后病情明显改善

40岁的李女士从3年前开始经常无缘无故地腹痛、腹泻,还反复拉血便,后来被诊断为溃疡性结肠炎。

在分析病情并征得李女士同意后,医生决定实施这一特殊的治疗方法。广州市第一人民医院消化内科技术团队,以聂玉强、周永健教授为首,李永强、黄红丽、周有连博士为核心骨干成员,首轮对供体筛查后,只选定一名年轻人为供者。

移植当天,医生将供者提供的新鲜粪便进行粪菌标准分离,经过一个多小时的分离提取出细菌,将分离后的粪菌通过结肠TET管注入患者的回盲部,患者侧卧半小时后,健康粪菌“定植”,整个治疗过程安全、无味、快速、清洁。

在第一次粪菌移植后,李女士腹痛、血便的状况得到明显改善,间隔3天,李女士做了第二次粪菌移植进行巩固。移植后,她的血便消失了,大便也成形了,腹痛、乏力也明显改善。

揭秘:便便变身良药,中间经历了什么?

从粪便中分离粪菌,对医务人员来说是不小的心理挑战。为了分离一份优质的不含病菌的粪菌群,对捐粪者的要求很高。

拿到新鲜的粪便后,医务人员立刻小心翼翼地放入实验室的设备里,放入粪菌智能化分离系统中。

所谓实验室的粪菌制备就是从捐赠者的粪便中纯化得到用于粪菌移植的菌群。其流程分两个步骤,供体筛查和粪菌制备。

在粪菌制备中用到的技术手段主要是过滤和漂洗,过滤的目的是去除不溶性颗粒杂质,漂洗是为了去除可溶性杂质。

首先是耗材安装,包括过滤器、收集桶、灌装管都是一次性的耗材。捐赠者留便到专用的粪便收集桶后,通过安装粪菌收集桶到机器内,将收集桶内的搅拌棒与机器的马达连接起来。

通过加注适当的生理盐水并搅拌,粪便就形成了悬液。粪便悬液过滤后被灌注到50ml离心管中。

最后,在生物安全柜和离心机里进行,是将菌液进行离心、去除上清,加生理盐水重悬,这一步骤重复3次,最终得到可以用于移植的粪菌悬液。分离后的粪菌用内镜观察,可以看到菌液成乳黄色或淡黄色,透明,无明显不溶物。

最后,南报君已经帮大家算好了

一台iPhone7大概6000元

6000÷200=30

只要捐30次便便,iPhone7就到手啦!

南报君只能帮你到这里了!

但愿你看到这条推送时

没有在吃东西

……

(来源:南方日报)

感谢您关注新会区体育局官方微信

(长按二维码关注)

看过本文的人还看过

学校又现“毒跑道” 山东地方标准咋这么难产?




体育设施产业新媒体直击体育设施产业最有价值资讯

6日上午10点,记者来到济南舜文中学,学校内的学生正在围绕教学楼跑步,刚翻新的操场上空无一人。

“大概是8月22日左右,这个新球场翻修完毕,然后那股浓烈的塑料味就开始从操场上散发出来。”家住阳光舜城18号楼的李女士孩子就在舜文中学里上学,“开学第一天,孩子回到家就开始流鼻血。”

随后,李女士在家长群里说起了自己孩子的情况。让李女士没想到的是,不少家长也表示自己孩子出现了流鼻血和身上起红疹的情况。“开学两天内,学校里大概有十几个孩子出现了类似现象,后来也有老师流鼻血。”李女士说,“现在我不敢让孩子在这所学校内上学了,准备给孩子转学。”

据另外一名家长介绍,现在学校的大操场已经被封闭了,学生都不允许进入操场。

不被信任的检测合格证

在舜文中学,几经周折,记者见到了副校长李先生。

“只有部分学生出现了流鼻血等情况,并不是大面积的。”李先生介绍,由于之前的球场老化,会对学生的健康造成危害,学校才翻新了球场,“既然家长质疑学校操场有问题,我们暂不使用这个操场。”

“环评报告什么的都有,开始的时候是有些气味,这有一个衰减期。”李先生表示,家长已经协商,找省里比较权威的机构来进行检测。但也有家长表示,即便检测合格,也不能证明没问题。此前济南市就出现过好几例,学校拿出了检测合格报告,但孩子照样流鼻血。

9月份,济南砚泉学校新校区刚开学一天,就有家长反映说,孩子开学第一天就在学校操场上站了很久,回家后出现了精神萎靡、吃不下饭、流鼻血等症状。

学校负责人杜女士出示了三份环境质量检测合格报告,对此,不少家长纳闷,明明感到头晕却显示检测合格,这种检测标准是否有漏洞?

现行国家标准有俩漏洞

济南本地一家橡胶公司的工作人员告诉记者,目前我国关于塑胶跑道的两项国家标准只是推荐性而非强制性。这是国家标准的第一个漏洞。

此外,塑胶跑道主要由场地、彩色颗粒颜料、黑色橡胶颗粒、胶黏剂、和喷涂材料构成。从跑道检测来说,这五部分的环保检测是缺一不可的,但不排除有一些不良企业,利用国家检测的漏洞钻空子,在塑胶跑道的生产施工中使用废弃橡胶颗粒,“这些颗粒含有TDI等有毒有害的挥发性有机污染物。”该工作人员告诉记者,这些污染物进入空气中会造成污染,却未被列入检测内容。

山东版地方标准“难产”   其他省市却“特事特办”

事实上,出现跑道问题的不只是济南,北京、江苏等地出现过类似情况。截至今年8月份,上海,湖南、深圳、江苏等地出台了地方塑胶跑道标准。

那么,为啥山东迟迟没动静?

6日下午,记者联系到了山东省产品质量检验研究院科研中心一位高姓主任。“山东省地方标准的原材料部分归我们负责。”高主任告诉记者,山东塑胶跑道新规的制定分为原材料、施工过程和验收三部分,他们负责原材料部分。

既然山东有关于塑胶跑道的新规,为何迟迟不出呢?

据高主任介绍,按照项目规定,山东塑胶跑道新规需要先进行立项,然后由省局批复,同意后他们研究中心展开研制,并结合国内外标准展开多次试验,然后拿出草案,与专家、企业等进行研讨,再根据研讨结果进行完善,进行标准审定,最后才能发布。“目前我们已经基本拿出了草案。”

至于施工过程和验收两部分的进展,高主任表示目前还在讨论之中,暂时也没定下来。

那么山东省地方标准何时能公布呢?“具体时间不好说,只能说我们会尽快。”高主任告诉记者,因为他们后期还牵扯一些与企业的研讨,可能会比较繁琐。

记者采访了解到,自去年“毒跑道”事件爆发之后,深圳市教育局委托深圳市建筑科学研究院编制完成了《合成材料运动场地面层质量控制标准》;此外,上海7月下旬公布了《学校运动场地塑胶面层有害物质限量》,都是在特殊环境下“特事特办”出台的相关标准。

制定一份强制标准,事关方方面面,不仅有家长孩子的安心,学校教育部门的省心,还有生产厂家的市场和饭碗,确实需要严谨适度,符合实际。

但严谨是前提而非全部,快速回应关切更是当务之急!如果为了严谨,把标准出台推到了三年后五年后甚至时间后,这样的严谨还有什么实际意义?

生活日报

扫描二维码,直击体育设施产业最有价值资讯

看过本文的人还看过

小舞信箱 | 广场上,你遇到了什么样的领舞老师?




小舞信箱

对!这里是每周末和大家见面的小舞信箱,我是你们的贴心小棉袄:暖小舞。一周没见,有没有很想我。

其实,如果想我,你可以随时留言给我,不要抻着。

今天教师节,我们来聊一聊身边的老师。在广场上跳舞,你遇到怎么样一位广场舞领舞老师?TA的教舞习惯,小毛病,甚至偏爱什么舞……

和小舞一起来聊聊和领舞老师有趣的事儿

本期话题

广场上,

你遇见了什么样的领舞老师?

【小舞信箱】是一个“倾听”和“倾诉”的小天地,在这里,你想了解的,都可以问暖小舞;你无人可说的话,也可以告诉暖小舞;甚至,暖小舞可以成为一个一个树洞,你心里的负担或不快,都可以倒进这个树洞,封存起来……

亲子关系、夫妻之间、婆媳矛盾,社会现象,你想聊的,暖小舞都能接得上。

暖小舞

期待听到更多的声音,

也期待听到不一样的回答

……

小舞推荐阅读

出门跳舞,你必须知道的6件事!

学习新舞6字秘诀,你掌握了吗?!

你和健康跳舞之间 只差5个舞蹈常识

给你讲个笑话,我是广场舞领队

想要观看更多广场舞视频?

点下方阅读原文,下载就爱广场舞APP

阅读原文

看过本文的人还看过